MindDiary

सादर करत आहोत "माइंडडायरी - तुमची खाजगी मानसिक आरोग्य आणि मूड ट्रॅकिंग डायरी" 📔😊:

MindDiary ही तुमची वैयक्तिक, खाजगी डायरी आहे जी तुमचे मानसिक आरोग्य, मूड व्यवस्थापन आणि भावनिक आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे. हे सर्वसमावेशक अॅप तुम्हाला तुमच्या मूड्सचे परीक्षण करण्यात आणि समजून घेण्यात, स्वत:ची काळजी घेण्याचा सराव करण्यासाठी आणि तुमच्या भावनिक प्रवासात कृतज्ञतेचे क्षण शोधण्यात मदत करण्यासाठी विविध वैशिष्ट्ये ऑफर करते.

⭐⭐ MindDiary ची प्रमुख वैशिष्ट्ये:

🎭 मूड कंट्रोल: तुमचा दैनंदिन मूड आणि भावना अंतर्ज्ञानी इंटरफेसमध्ये रेकॉर्ड करा. तुमच्या वेगवेगळ्या भावना आणि मूड पटकन ओळखण्यासाठी आयकॉन वापरा.

📈 मूड मॉनिटर: तपशीलवार आलेख आणि आकडेवारीसह वेळेनुसार तुमचा मूड नियंत्रणाचा मागोवा घ्या. तुमच्या मूडवर परिणाम करणाऱ्या घटकांबद्दल अंतर्दृष्टी मिळवा आणि भावनिक बदलांना कसे सामोरे जायचे ते शिका.

🧠 स्व-प्रशासित मानसशास्त्रीय चाचण्या: तुमच्या भावनिक आरोग्याच्या सखोल विश्लेषणासाठी विविध स्व-प्रशासित मानसशास्त्रीय चाचण्यांचे अन्वेषण करा. चिंता, तणाव आणि नैराश्याबद्दल व्यावहारिक आणि सोयीस्कर मार्गाने मौल्यवान अंतर्दृष्टी मिळवा.

🌟 चांगल्यासाठी आव्हाने: कल्याण वाढवण्यासाठी आणि निरोगी सवयी विकसित करण्यासाठी काळजीपूर्वक तयार केलेल्या दैनंदिन आव्हानांचा सामना करा. कृतज्ञता जोपासा, चिंतनाचा सराव करा आणि स्वत:ची काळजी घ्या.

🌬️ श्वासोच्छवासाचे व्यायाम: चिंता कमी करण्यासाठी, मन शांत करण्यासाठी आणि भावनिक संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी श्वास घेण्याचे साधन शोधा.

📊 प्रगत आकडेवारी: तपशीलवार आकडेवारी आणि आलेखांसह तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या, तुम्हाला तुमचे भावनिक कल्याण आणि मूड व्यवस्थापनाचे सर्वसमावेशक दृश्य मिळेल.

📅 पिक्सेलमधील वर्ष: "इयर इन पिक्सेल" वैशिष्ट्यासह वर्षभरात तुमच्या भावनांची कल्पना करा, ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या मूड्स आणि मूड्समधील हंगामी नमुने लक्षात येऊ शकतात.

☁️ बॅकअप आणि पुनर्संचयित करा: तुमची गोपनीयता ही आमची सर्वोच्च प्राथमिकता आहे. MindDiary आमच्या सर्व्हरवर कोणतेही लॉग सेव्ह करत नाही. सर्व डेटा आपल्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या संग्रहित केला जातो. याव्यतिरिक्त, तुमची मौल्यवान माहिती नेहमी संरक्षित आहे याची खात्री करण्यासाठी आम्ही तुमच्या वैयक्तिक Google ड्राइव्हवर तुमच्या रेकॉर्डचा बॅकअप घेण्याचा पर्याय देऊ करतो.

📂 डेटा निर्यात: तुमची वैयक्तिक माहिती आणि अहवालांवर अधिक नियंत्रण ठेवण्यासाठी तुम्ही तुमचे रेकॉर्ड CSV आणि PDF फाइल्समध्ये एक्सपोर्ट करू शकता

आपल्या मानसिक आरोग्याची काळजी घ्या आणि MindDiary सह अधिक मूड कंट्रोल विकसित करा, कृतज्ञता वाढवण्यासाठी, तणावाचा सामना करण्यासाठी आणि अधिक भावनिक कल्याण साधण्याचे एक संपूर्ण साधन. आत्ताच डाउनलोड करा आणि आत्म-शोध आणि वैयक्तिक वाढीच्या प्रवासाला सुरुवात करा.